Bodytraining Ingen

Op dinsdagmorgen worden door I.L.O. bodytraining lessen georganiseerd. Tijdens deze lessen wordt er in groepsverband gewerkt aan de algehele conditie van het lichaam. Er worden oefeningen gedaan voor spierversterking, het soepel en lenig houden van de spieren en het verbeteren van het uithoudingsvermogen. De lessen beginnen altijd met een warming-up en eindigen met een cooling-down. Verder is het ook erg gezellig en hebben de (meestal) dames erg veel plezier in de lessen. Bodytraining is voor iedereen: jong, iets ouder en nog iets ouder. Kom dus een keertje langs om een proefles mee te bewegen.

Nog even praktisch:

  • In Ingen (gymzaal de Radslag) wordt er bodytraining gegeven op dinsdagmorgen van 08:45 – 09:45.
  • De contributie voor leden van bodytraining bedraagt € 12,75 per maand, inc. bondscontributie.
  •  

    Voor alle lestijden van gymnastiekvereniging I.L.O. klik hier.